养身和养生有什么区别... 养生和养身有什么区别

【养身和养生有什么区别... 养生和养身有什么区别】

养身和养生有什么区别... 养生和养身有什么区别

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1、养身就是保养身体、调理身体,偏重在具体的身体机能上 , 而且不会太具备长远性,比如说“孕妇刚生产完,要注重养身”,“某运动员受伤后做了手术,要请假养身”等等 。
2、养生是保护生命、延年益寿 , 我国中医及佛学十分重视预防保?。莆?通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施,达到体质增强、防治疾病、防止衰老,延长生命的目的 。