可以使用以下方式去皮，第一 ， 冷冻法，将花生米用清水浸泡发胀，放入冰箱冷冻室，冷冻至表皮干瘪后拿出揉搓去皮，第二，浸泡法 ， 用90度左右的热水浸泡花生米几分钟，直到外皮变皱之后用手揉搓去皮 。
除了以上方式以外，还可以将花生米放入微波炉中加热，等到表皮变脆以后，可以直接用手来回揉搓去皮，注意揉搓力度不宜过大，以免损坏花生米 。
如果不想用花生接触水或者加热，可以直接用食盐或者粗砂与花生米混合在一起揉搓，这样也可以有效将表皮搓掉 ， 揉搓过程中可以戴上手套，以免损伤皮肤 。
【花生米怎么去皮】花生米 ， 又叫做花生仁，指的是去掉花生壳的剩余部分，也是花生的种子，营养价值比粮食类高，含有蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等成分以及多种矿物质 。

• 超市防盗扣在家怎么打开
• 鲶鱼籽怎么是绿色的能吃吗
• 猪肉白菜馅怎么调好吃
• 抖音55潮购季短视频话题挑战赛的福利怎么参加 季短视频话题挑战赛的福利如何参与
• 猪皮衣服怎么清洗和保养
• 靴子拉链夹住皮了怎么办
• 米饭怎么做好吃
• qq怎么克隆好友 QQ怎么克隆好友的群
• 怕虫子怎么办
• 自制辣椒酱怎么才能让保质期长