可以空腹吃火龙果吗晚上 可以空腹吃火龙果吗


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1、一般人群:可以空腹吃 。肠胃不好的人群:不建议空腹吃 。
2、一般不能空腹吃的水果都是比较酸的,含有的酸性物质可能会刺激胃酸的分泌,而那时候胃里面食物不多 , 对胃黏膜的刺激较大,比如说山楂、橘子、酸枣、杨桃等;另外鞣酸含量高的食物也不能空腹吃,容易与胃酸反应 , 生成不宜消化的沉淀物,加重消化负担 , 不利于肠胃健康 。而火龙果的味道清甜 , 其中果酸和鞣酸的含量都不高,因此只要细嚼慢咽,一般空腹吃是没有影响的 。
【可以空腹吃火龙果吗晚上 可以空腹吃火龙果吗】3、但如果本身肠胃不好,就不建议空腹吃火龙果 。因为火龙果性凉 , 而且富含水分,空腹吃容易刺激肠道、增加肠道的润滑性,导致大便次数增加、大便溏稀 。