中年女人掉头发吃什么调理女人掉头发吃什么调理

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最近天气已经慢慢变冷了，很多人都出现了掉发的症状，特别是头发长的女人来说，每天家里都是一堆头发，那女人掉头发吃什么调理？女人掉头发吃什么调理视情况而定。
女人掉头发的原因有很多，有生理性的也有病理性的，如果掉头发的情况并不严重的话，那么平时建议可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、牛肉、黑芝麻、花生、黑豆、核桃等。
如果掉头发的情况比较严重的话，那么建议最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下根据病因来进行治疗调理。
女人掉头发是肾虚吗有可能是。
从中医的角度上来看，肾为先天之本，有“肾主骨、生髓，开窍于耳及二阴，其华在发”的说法。
所以由此可以看出头发的好坏与人体肾气的盈亏是有一定关系的，如果肾气不足的话，那么就会影响到人体的头发，从而出现头发毛躁、干枯、掉发的情况，而如果肾气充盈的话，那么长出来的头发就会又浓密又光亮。
掉了的头发还会重新长出来吗视情况而定。
造成掉发的原因有很多，如果只是生理性脱发所导致的，比如熬夜、睡眠不足、营养不良，并没有损害到毛囊的话，那么之后是还会重新再长出来的。
【中年女人掉头发吃什么调理女人掉头发吃什么调理】 但是如果是因为病理性因素导致的脱发，比如斑秃、毛囊炎等，毛囊已经受到了损伤的话，那么后面就会很难再长出新的头发了，如果觉得影响比较大的话，那么可以去正规的医院进行毛发移植。
掉了的头发上的白点是啥一般是皮脂腺分泌出来的分泌物。
在掉落的头发的根部通常会有一个白色的点，这一般是人体的皮脂腺所分泌出来的头皮部位的分泌物，一般来说个人油脂分泌越旺盛，那么分泌物就越多。
因为人体毛发的生长可以分为三期，即生长期、休止期以及退行期，而掉的头发大多属于退行期的毛发，正常人每天掉落60-100根左右的头发都是属于正常的。

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