文章插图
1、注意休息，避免劳累 ， 保证充足的睡眠 ， 保持心情愉悦，避免大幅度或夸张的面部表情，可以提高皮肤自我修复的能力从而减缓额头皱纹的生成；
2、在日常生活中可注意多补充胶原蛋白含量丰富的食物，如猪蹄等 ， 可以促进皮肤细胞的新陈代谢及自我修复，使皮肤保持良好的弹性，从而减少或者预防额头皱纹的产生；
【消除额头皱纹的护肤品 消除额头皱纹】3、如果通过前两种手段仍不能很好改善则需根据患者自身需要通过医学美容手段进行面部提拉 ， 去皱，通过提拉额头的皮肤达到额头去皱的目的 。

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