香蕉蜂蜜减肥方法

【香蕉蜂蜜减肥方法】1、蕉蜂蜜减肥的方法很简单,就是每天的三餐就吃香蕉蘸蜂蜜 , 不要吃其他的任何食物,每天至少吃15克蜂蜜,吃的香蕉不能多于5根 。因为香蕉有导泻的作用,如果吃的过多容易腹泻 。
2、可以用其他的食物进行搭配进行减肥,香蕉和蜂蜜也可以单独用 , 比如可以用香蕉搭配其他的水果和蔬菜做成水果沙拉,也是有利于减肥的 。