发烧,人们经常会在生病的时候遇到他,每次发烧,都会感觉特别难受,体软无力 。如果是高烧不断,自己还会烧的瑟瑟发抖,如果是低烧的情况还好一些,那么高烧之后低烧是好转吗,我们能不能自己在家解决发烧的问题呢?
高烧之后低烧是好转吗
应该是好转了,人的正常体温一般在36°到37°左右,不同的人基础体温也不一样 , 有人偏高有人偏低,女性普遍比男性低,一般如果没有其它不适症状都应属正常 。人体正常体温平均在36到37℃之间在腋窝量 , 超出这个范围就是发热,38℃以下是低热,39℃以上是高热 , 41℃以上就有危险了 。
【高烧之后低烧是好转吗】发烧了怎样自己处理
1、采用冷敷帮助降低体温,在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住 。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止 。也可将冰块包在布袋里,放在额头上 。
2、假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧 。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢 , 使身体散热,直到退烧为止 。但是 , 如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧 , 应以冷敷处理,以免体温继续升高 。
只要发烧温度不是特别高,自己在家也能降温 。最常用的降温方法就是擦拭身体了,我们既可以用冷毛巾敷额头,也可以用酒精擦身体,因为酒精具有挥发性,挥发时会带走一部分热量,这样就起到了降温的效果了 。但是发烧很容易缺水 , 所以要及时补水 。
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