做蒜蓉油麦菜前需要将油麦菜洗净,切成长段,然后准备尽量多一些的大蒜 , 切成蒜末 , 炒制过程中全程大火快炒 , 加入耗油调味即可,可以不用加盐 。蒜蓉油麦菜是一道广东传统名菜,其做法简单,口味清淡爽口,深受人们的喜爱 。
【蒜蓉油麦菜的家常做法】蒜蓉油麦菜的家常做法
蒜蓉油麦菜的做法非常简单,只需将油麦菜洗净并切成长段,然后准备一些蒜切成末,全程大火快炒,无需加入过多的调料,只需加入耗油和蒜蓉调味即可,最终做成的蒜蓉油麦菜非常好吃 。
做蒜蓉油麦菜所需材料:油麦菜2颗、耗油1勺、蒜6瓣、花生油2勺
1、首先将油麦菜清洗干净,叶子摘下来,并切成长段 。
2、大蒜切成蒜末,锅中加入花生油 , 油热后下入大蒜爆香,然后加入切好的油麦菜 , 快速翻炒 。
3、继续在锅中加入耗油,翻炒均匀,再加入蒜蓉,炒1分钟,即可出锅 。
- 疯狂星期四菜单固定吗 疯狂星期四的东西每周会换吗
- 颜色不同蔬菜的功效也不同你知道吗?
- 9款蔬菜帮你解决便秘问题
- 蔬菜汁没有特殊的养生功效!
- 这些野菜好吃又营养
- 丰网速运可以放菜鸟驿站吗 丰网速运在哪里取快递
- 叮咚买菜外卖员能兼职吗 叮咚买菜外卖员工资怎么样
- 叮咚买菜配送员要一直送吗 叮咚配送员一天送多少
- 预制菜有哪些分类 长期吃预制菜对身体有什么影响
- 预制菜里还有营养吗 预制菜怎么吃营养健康
