黑芝麻要洗了才能吃吗

散装的黑芝麻在吃之前最好将其清洗一下,因为散装的黑芝麻中会有灰尘以及杂质,直接食用可能引起肠胃不适;如果是真空包装的黑芝麻,在食用之前可以不用清洗,直接食用即可 。清洗黑芝麻时将其放入水中用手搓洗即可 , 然后捞出沥干水分 。
黑芝麻要洗了才能吃吗
黑芝麻是一种有着很高的营养价值的食物,如果您购买的是散装的黑芝麻,最好在食用之前将其清洗一下,因为散装的黑芝麻在长期与空气的接触过程中,会沾染上灰尘和杂质,直接食用可能引起肠胃不适 。
如果您购买的是真空包装的黑芝麻 , 在食用之前就不需要清洗 , 因为真空包装的黑芝麻并没有长时间与空气接触,没有受到污染,其灰尘和杂质几乎是没有的,直接食用也不会对身体有任何影响 。
黑芝麻清洗方法
【黑芝麻要洗了才能吃吗】黑芝麻的清洗其实是非常简单的,只需要准备一盆水,倒入黑芝麻,用手轻轻揉搓,稍微揉搓一分钟左右 , 即可倒掉水 , 并将黑芝麻捞出沥干水分 。清洗后的黑芝麻放入锅中炒熟炒香再食用,其口感会更好 。