雪糕的主要成分是蛋白质 , 在消化时需要耗费大量水份 , 消化的过程也需要大量水份 。夏天吃过多雪糕容易造成不舒服,适量摄取雪糕 , 不易贪多 。吃雪糕不要吃的太快,容易影响消化,引起肥胖的增加 。
雪糕为什么越吃越渴
因为雪糕是用牛奶、鸡蛋、香精等原料做成的,主要成分是蛋白质 。人在消化蛋白质时要消耗大量水分,蛋白质被身体吸收后一部分变成尿素排出体外,这个过程也需要大量水份,所以吃雪糕不但不解渴,反而使身体更加缺水,需要补充更多的水 。
夏天温度过高,吃一些冷饮能够暂时缓解中暑症状,但温度过冰 , 会造成不舒服 , 切忌食用过多的雪糕,其中含大量奶粉、糖类 , 食用过多需要大量的水来帮助溶解消化,切勿吃多 。
【雪糕为什么越吃越渴】在炎热的夏季 , 吃雪糕时不易进食过快,以免刺激肠胃,影响消化 , 再加上大量食用容易引起肥胖,适量的摄取美食,不易贪凉贪多,多喝水,补水水分 。
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