谷雨是第几个节气

谷雨是二十四节气中的第6个节气,春季的最后一个节气,每年谷雨之后 , 降水量会有明显增加 , 农作物生长加快 。在我国南方地区,谷雨来临后空气湿度会增加,家中容易潮湿发霉,要及时开窗通风,为了身体健康也要多增加户外活动,多晒太阳 。
【谷雨是第几个节气】谷雨是二十四节气中的第几个节气
谷雨是二十四节气的第6个节气,春季的最后一个节气,这个时候降水量会明显增加,农作物生长的速度也会加快,它和雨水、小满等一样,都是反映降水的季节 , 对农耕文明带来了一定的指示作用 。
在我国,谷雨的时候南方地区明显多雨,会形成较长时间的降雨天气,空气湿度加大,这也是南方特别容易潮湿发霉的重要原因,要及时开窗通风,并多晒太阳以免家中霉味增加,影响居住舒适度 。
在古代的一些著作中,将谷雨分为三候,也就是三个阶段,“第一候萍始生 , 第二侯鸣鸠拂其羽,第三候戴胜降于桑 。”意思是关于之后降雨量增加,河中浮萍生长,接着布谷鸟就要“布谷布谷”的鸣叫提醒人们播种了,最后是桑树上可以看到戴胜鸟 。
谷雨要多注意身体
谷雨之后降雨量增多 , 空气中的适度加大,很容易导致湿寒入体,这个时候要多开窗通风、加强保暖 , 避免感冒,平时也要多多增加户外活动,进行运动 , 在饮食方面也可以吃一些祛湿的食物,例如薏米、赤小豆等 。