文章插图
1、食醋漱口
取食醋一小杯 ， 漱牙，等和牙充分接触后 ， 保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，但对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服 。
2、多喝奶酪
在吃饭前准备一些奶酪，奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色 。
3、多吃青苹果
【牙齿上有黑渍去除妙招视频 牙齿上有黑渍去除妙招】吃青苹果，这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净，如果想阻止牙齿着色变黄 ， 最简单有效的办法就是每次饭后刷牙 。
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