睡觉空调开多少度最合适

【睡觉空调开多少度最合适】睡觉空调开到26-28℃之间是最为合适的,也比较节能环保,不过这并不是一定要将温度控制在这个范围 , 需要根据室内空气大?。?室外环境温度、隔热条件等来进行选择的 。另外 , 夜间使用空调房间密封性较强 , 容易滋生微生物,空气质量不佳,最好不要开一整夜 。
睡觉空调开到多少最佳
晚上睡觉的时候建议将空调温度开在26-28℃之间,这样是比较舒服的 , 同时相比开到其它的温度也更省电一些,不过这个温度并不是固定的,还需要根据使用环境实际的室温来进行选择 。
夜间使用空调的时候房间的密封性比较强 , 室内外空气无法很好的进行交换,这样室内空气中的细菌、病菌等微生物更容易繁衍 , 空气质量难以保障,所以建议最好不要整夜的开空调,否则会感觉到比较闷 。
建议在夜间睡醒之后,要及时关闭空调并补充水分,同时还要将窗户打开 , 让室内空气开始流通起来 , 这样就能避免抵抗力下降从而患上空调病了 。