喝苹果醋减肥吗 饭前喝苹果醋能减肥吗


喝苹果醋减肥吗 饭前喝苹果醋能减肥吗

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【喝苹果醋减肥吗 饭前喝苹果醋能减肥吗】1、喝苹果醋能不能减肥:喝苹果醋是有利于减肥的 , 因为苹果醋可以起到溶解身体的脂肪,并可以帮助通过自然的途径来清除这些多余的脂肪,同时,也有一定的降低胆固醇的作用 , 所以平时可以适当的喝一些苹果醋 。
2、但注意不要一次性应用太多,会对胃黏膜造成刺激性,同时也注意不要空腹应用,可以饭后少量的应用,通常一次1~2勺 。同时,还是需要配合良好的饮食控制,加强运动锻炼,才能达到比较好的减肥作用 。