鹌鹑蛋煮几分钟

【鹌鹑蛋煮几分钟】

鹌鹑蛋煮几分钟

文章插图
1、鹌鹑蛋很容易煮熟,先用冷水泡一会,这样在煮的时候不会开裂 , 一般水开后3~4分钟就可以,记住在起锅后马上把蛋捞到冷水里再泡一会,可以防止余热把蛋变老同时非常容易去皮 。
2、鹌鹑蛋外壳大多为灰白色,并杂有红褐色和紫褐色的斑纹 。优质蛋色泽鲜艳 , 壳硬,蛋黄呈深黄色,蛋白粘稠 。蛋的重量为10克左右,比鸽蛋还小,但营养价值却超过鸡蛋差不多三倍 。