土豆胡萝卜能一起吃吗 红薯土豆胡萝卜能一起吃吗


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1、土豆和胡萝卜是可以一起吃的 。土豆可以起到补充机体丰富的维生素和矿物元素,可以起到补充机体必需氨基酸的作用 。胡萝卜可以起到补充机体维生素A的作用,因此机体是可以吃的 。
【土豆胡萝卜能一起吃吗 红薯土豆胡萝卜能一起吃吗】2、胡萝卜和土豆营养补充维生素,又好看,颜色有机搭配,会增加食欲 。胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效 。