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1、脚变冷的原因主要是由于周围的血液循环不顺畅，导致脚的血液供应不足，并且热量产生不足会导致脚冷却 。
【脚凉是什么原因怎么办 女士脚凉是什么原因怎么办】2、改善脚部凉的方法有：艾灸、艾灸具有疏通经络，促进血液循环和增强人体新陈代谢的功能 。用生姜或藏红花泡脚 。每天用生姜或藏红花泡脚 。它还有利于促进体内血液循环并填充脚部血液 。足部按摩 。经常进行足部按摩，可以疏通经络，促进血液循环，增加足部热量 ， 改善足部散热 。
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