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1、一定要有信心，坚信自己一定能够挽回成功，很多人挽回的时候患得患失 ， 害怕这个害怕那个，理由一万个 。我们先不说能不能挽回，首先这种心态就是不对的 。
2、不要急于挽回，保持低频联系 ， 分手总是一件痛苦的事情，总控制不住自己去拼命的联系她，不断发信息 ， 打电话，恨不得把心掏出来证明自己的真心，但是这也的行为只会激化你们之间的矛盾 ， 印象越来越差，甚至所以联系方式来逃避你的纠缠 。因此 分手后不要过多的纠缠保持低频的联系 。如果你们矛盾确实非常严重的情况那就需要适当的断料联系，给彼此一个时间冷静下来再找机会 。
【怎么样挽回女朋友的技巧和方法 怎么样挽回女朋友的技巧】3、提升自己，之所以跟你分手，是因为不喜欢现在的你，或者是你不能满足她心目中所想 。说明你还有需要提升的空间 。分手彼此冷静的这段时间，你同时做有针对性的改变 。针对性的改变就是，她之前喜欢什么类型的人，你就努力变成更那种人 。

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