怎样提高口才和沟通技巧的方法 怎样提高口才和沟通技巧


怎样提高口才和沟通技巧的方法 怎样提高口才和沟通技巧

文章插图
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲 。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示 , 默念或写出来,至少10遍 。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功 。
【怎样提高口才和沟通技巧的方法 怎样提高口才和沟通技巧】3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态 。