文章插图
1、好处：海鲜有利于降血脂，含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇 ， 减少心血管疾病 。
【女孩子海鲜吃多了会怎么样 海鲜吃多了会怎么样】2、坏处：鲜中含有较多的不饱和脂肪酸和较少的结缔组织，食用后不仅易消化、吸收，而且还可有效防止动脉粥样硬化所以乙肝患者可适当食用些海鲜 。
- 滕盖骨质增生吃什么好 骨质增生吃什么好
- 胃不舒服怎么养胃 养胃吃什么食物
- 在家怎么做串串香 串串香怎么做好吃
- 水煎包该怎么做 在家怎么做出好吃得水煎包
- 活珠子男的可以吃吗 小男孩子能不能吃活珠子
- 活珠子是蛋白质还是脂肪 吃活珠子有什么好处
- 活珠子所有部位都能吃吗 吃活珠子有什么禁忌
- 简单又好吃的鲫鱼怎么做 在家怎么做鲫鱼
- 家常杏鲍菇怎么做
- 香蕉皮上有黑色斑点还能吃吗