文章插图
1、可以适量食用 。
2、减肥期间是可以适量食用的 ， 并且具有一定的辅助减肥的效果，但是水果玉米这个品种的含糖量比普通的玉米要高上一些，总含糖量达33.6%，容易导致血糖升高，从而提升食欲，所以在减肥期间食用水果玉米需要控制食用量 。
【水果玉米和糯玉米哪个热量高 水果玉米减肥可以吃吗】3、水果玉米每100克玉米含热量106千卡，属于比较热量比较低的食物 ， 远远低于白米饭的热量，所以在减肥期间可以将适量的水果玉米代替部分主食食用，这样不仅提高了减肥餐的口味和营养 ， 而且更加利于减肥 。

• 和黄码的人住一起要一起被隔离吗 视具体情况而定
• 2023年06月21日广西壮族自治区珠江黑水河新和段水情流量实时查询
• 小苏打如何美白牙齿和牙龈 小苏打如何美白牙齿
• 2023年06月21日福建省闽东南诸河花山溪平和段水情流量实时查询
• 2023年06月21日青海省黄河湟水民和段水情流量实时查询
• 顺丰特惠和标准快递有什么区别 顺丰特惠和顺丰标准
• 2023年06月21日福建省闽江七星溪政和段水情流量实时查询
• 谷雨节气的特点和风俗图片 谷雨节气的特点
• 山地车和公路车的区别 山地车和公路车有什么不同
• 什么是扁平化 扁平化又分成什么