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【糯玉米减肥可以吃吗 糯玉米是低糖还是高糖】1、食用糯玉米是可以减肥的，比如热量很低，有些过于肥胖的人吃了 ， 就会有一种饱腹感，因此不再想要吃其他的东西了，就可以达到减肥的效果 。
2、糯玉米（Waxy corn），又称粘玉米或蜡质型玉米，其栽培技术简单、周 期短 ， 具有较高的经济价值、营养价值和加工价值，深受玉米产 业者的欢迎 。糯玉米起源于中国 。玉米在中国西南地区种植的硬质玉米发生突变，经人工选择而逐渐出现了糯质类型 。

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