理论上吃坚果没什么禁忌，只需注意吃完大量的坚果之后最好不要再吃肉类食物，这样很容易导致过量摄入脂肪 。除此之外，患有动脉硬化、高血脂、冠心病的人最好不要过多食用坚果 。
【坚果不能和什么一起吃】理论上吃坚果没有很多禁忌，只是要注意吃完大量的坚果之后最好不要再吃肉类食物，因为坚果热量较大、脂肪含量较高 ， 它们一起吃的话很有可能会导致过量摄入脂肪 。
坚果是一类食物的统称，并不是单指某一种食物，坚果中比较有代表性的种类有核桃、瓜子、花生、板栗、松仁、杏仁等等，这类食品的营养都是非常丰富的 。
除此之外 ， 我们在吃坚果的时候最好要注意不要让身边患有动脉硬化、高血脂、冠心病这类病症的人过多食用，因为坚果中的油脂含量是比较高 。

• 柿子和酸奶不能一起吃是真的吗
• 柿子和葡萄能一起吃吗
• 柿子和芒果能一起吃吗
• 头孢和咖啡能一起吃吗
• 二手房房东留下的床能不能睡 二手房床怎么破解
• 车行道横向减速和纵向减速有什么区别
• 中秋节和重阳节哪个在前面 中秋节比重阳节先过
• 龙涎香和鲸蜡怎么分辨
• 小町米和普通米的区别
• 黄帝内经分灵枢和什么