西瓜跟桃子能同时吃吗 西瓜跟桃子能不能一起吃

【西瓜跟桃子能同时吃吗 西瓜跟桃子能不能一起吃】

西瓜跟桃子能同时吃吗 西瓜跟桃子能不能一起吃

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1、桃子和西瓜并不是相克食物,一起吃并不会有毒 。
2、新鲜桃子和西瓜中所含营养素基本一致,有水分、碳水化合物、维生素C、维生素E和丰富的酚类物质,主要结构类型包括酚酸、黄酮醇类、黄烷醇类及花色苷类,这些酚类物质均具有较强的抗氧化活性,对人体健康有益 。根据桃子和西瓜的营养成分来看,二者同食并不会产生所谓的“食物相克” 。