虾煮熟后为什么会变红对人有益吗 虾煮熟后为什么会变红


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一般市面上出售的新鲜生虾,都是青绿色的 。但是虾煮熟了之后却有变成红色 。那么下面我们就来看看为什么虾煮熟了会变红呢?虾煮熟后为什么会变红虾体内含有多种不同颜色的色素细胞,其中有一种叫虾红素的红色物质,当煮沸或遇酸时,它们会从蛋白质化合物中游离出来 。而虾红素的耐热性极强,在228—240℃时才能被破坏,其他色素细胞则因一般的高温加热而被破坏 。最终使得虾煮熟后变红色 。
虾的营养成分每100克虾肉中含蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克 。还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等营养成分 。虾皮的钙含量尤其丰富,特别适合儿童和老年人食用 。
吃虾的好处淡水虾味甘、性微温,入肝、肾经 。吃虾有补肾益精、补气壮阳、通络止痛、化瘀解毒、通乳等功效 。适合肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、身体虚弱的人食用 。
温馨小贴士虾的营养价值虽高,但也不宜一次吃得过多 。虾嘌呤含量高,吃多了容易引发痛风;虾的胆固醇含量高,吃多了对心血管造成危害;虾还有丰富的碘含量,吃多了易得甲亢 。
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