白露的意思 白露时节要注意什么


白露的意思 白露时节要注意什么

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白露指节气名 , 其时间为每年公历9月8日前后 。白露反映自然界气温变化 , 此时气爽风凉 , 昼夜温差较大 , 清晨可以看到草木上凝结的白色露珠 。
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白露的意思
白露是二十四节气中的第十五个节气 , 秋季的第三个节气 , 它表示的是气温开始下降 , 天气转凉 , 早晨草木上有了露水 。每年公历的9月7日前后是白露 , 2020年的白露时间为公历的9月7日 。
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白露时节要注意什么
起居:白露时节气温日际变化大 , “白露身不露” , 尤其是老、弱、病者要更注意适时增减衣服 , 以防受凉引起感冒 。
【白露的意思 白露时节要注意什么】饮食:白露天气又凉又燥 , 饮食宜吃清心降火、解秋燥的食物 , 比如梨、红薯、菊花茶等食物 。