鲫鱼汤炖多久最好 炖鲫鱼汤的时间

【鲫鱼汤炖多久最好 炖鲫鱼汤的时间】

鲫鱼汤炖多久最好 炖鲫鱼汤的时间

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1、鲫鱼汤一般情况下需要熬制20分钟左右即可 , 但是不能炖的时间太久 , 否则会使得鱼肉变老 , 缺乏鲜嫩的口感 , 而且会使得一部分营养流失 , 所以在煮的过程中一定要注意 。
2、鲫鱼是生活中比较常见的一种鱼类 , 因为高营养、高蛋白 , 且价格亲民 , 深受大家喜爱 , 还有一个重要的原因就是 , 鲫鱼是最适合用来煲汤的一种鱼 , 炖好的鲫鱼汤像牛奶一样浓白 , 丰富的DHA , 能促进大脑发育 , 鲫鱼汤不仅营养丰富 , 还是很好的下奶神器 , 所以更深受哺乳期宝妈的厚爱 。