【黄叶素丰富的食物 含丰富叶黄素的食物】

文章插图

黄叶素丰富的食物有南瓜、玉米、鸡蛋、甘蓝、猕猴桃等 。
1、南瓜：南瓜中不仅富含叶黄素，而且还含有多种微量元素 。
2、玉米：玉米里面含有多种维生素和玉米黄质，其叶黄素含量也比较高 。
3、鸡蛋：鸡蛋中含有多种维生素，蛋黄中含有较多的叶黄素 。
4、甘蓝：甘蓝含有大量的叶黄素，还富含维生素C 。
5、猕猴桃：猕猴桃是水果里面富含叶黄素的一种，而且富含各种维生素 。

• 鼻炎吃维生素c有用吗
• 维生素c吃多长时间停一下
• 饺子蒸多久才熟 饺子需要蒸多久
• 黄瓜叶为什么发黄 黄瓜为什么黄叶
• 素肉是什么东西做的 素肉介绍
• 大米怎样储存才不产生黄曲毒素 想大米不产生黄曲毒素要怎么储存
• 作文素材神仙句子 看到就想摘抄的神仙句子
• 粉尘是什么 粉尘是什么因素
• a6纸张尺寸是多少像素 A6纸张尺寸是多少
• vivonex像素多少万 vivox20手机像素多少万