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1、牛奶和西红柿的营养成分相同 。是可以一起吃的，吃了以后不会有不良的反应 。
【西红柿和牛奶能一起吃吗 西红柿和牛奶能否一起吃】2、西红柿和牛奶一起吃的话，会促进番茄红素溶解在牛奶中，促进番茄红素的吸收，增强人体对自由基的清除能力，缓解衰老，增强免疫力 。没事儿的时候可以多晒晒太阳，这样有利于钙的吸收 。
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