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【提高自信心的训练方法 有效提高自信心的方法】1、自信从培养耐力开始 。对于一个不自信地人而言 ， 总是对于一件事情没有持之以恒的态度 ， 总是认为自己做不到 ， 做不好 ， 因此 ， 只有培养耐力 ， 才能够让自己发现自己更多潜能 。
2、自信从培养核心竞争力开始 。如果你是一个不自信的人 ， 但是可以通过做一件让自己自信的事情 ， 这样就可以在自卑的心理产生的情况下 ， 让自己有一个心理支撑 ， 不是自己不行 ， 只是自己不适合而已 。
3、自信从坚持学习开始 。对于一个不自信的人 ， 很多源自于对未来的不确定 ， 只有未知才会恐惧 ， 恐惧才会不自信 ， 因此 ， 可以通过不断地学习来拓展自己的视野 ， 让自己信心被增 。
4、自信从了解自己开始 。只有自己知道自己的缺点或者弱点之后 ， 才能够扬长避短 ， 这样就不会因为害怕被被人发现 ， 而变得唯唯诺诺 ， 大可以自信地展示自己擅长的一面 。

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