白菜水煮几分钟熟 白菜煮几分钟熟


白菜水煮几分钟熟 白菜煮几分钟熟

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【白菜水煮几分钟熟 白菜煮几分钟熟】视情况而定 。若是整颗的白菜则需要煮15分钟左右,若是切好的白菜则需要煮5分钟左右 。煮的时间不能过长,如果时间长了,不仅会煮得过烂,口感较差,其中的蛋白质、脂肪、糖类、淀粉、胡萝卜素、钙等营养物质也会流失 。