姑娘果皮可以吃吗有营养吗 姑娘果皮可以吃吗

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1、能煮水喝 。姑娘果的皮是由花萼发育而成,其不可以直接食用,但可以用来煮水喝,有止咳化痰、降火气的作用 。注意:没有成熟的姑娘果是不能吃的,它带有毒性,食用的话不利于身体健康 。
2、补充维生素 。果皮泡水喝可以补充丰富的维生素c,姑娘果的果皮味酸,含有丰富的维生素c,用沸水冲泡以后,营养成分会析出到水中,易于人体的吸收和利用,有提高身体免疫力以及美白肌肤的功效 。
3、提高消化功能 。姑娘果的果皮含有大量天然果酸,泡水喝可以促进胃酸和唾液的分泌,从而加快肠胃蠕动,能让人体肠胃的消化能力明显提高,有预防胃胀、胃痛以及消化不良的作用 。
4、清热解毒 。黄姑娘果皮泡水还能清热解毒,它的果皮性寒,不仅可以清除体内的热毒,还能消炎杀菌,泡水喝还能预防上火 。
5、利尿消肿 。姑娘果的果皮本身是一种中药材,它可以消除肾脏炎症也能提高肾功能,还能加快身体内水分的代谢,促进小便生成与排出,不仅可以利尿,还可以预防身体水肿 。