文章插图
1、绿豆发芽是可以吃的 。只要出芽不超过三厘米，就可以吃 。
2、绿豆，花生等胚芽类植物发芽后不仅无毒，而且极具营养 。绿豆本身没有特别多的维生素，但是绿豆发芽以后内部结构被重组，富含多种维生素 。
【绿豆长了一点点芽还可以吃吗 绿豆长了一点点芽能不能吃】3、此时绿豆所含的营养物质更符合人体的需求 。发芽后的绿豆最好做成绿豆汤或者用来煲汤，这样绿豆中的多种维生素会溶解在汤中，更利于人体吸收 。
- 做绿豆芽的方法 做绿豆芽的方法介绍
- 蜂蜜放时间长了还能吃吗 蜂蜜放时间长了还能吃吗为什么
- kindle长时间不用会坏吗 kindle使用时间长了电池会不耐用吗
- 绿豆汤怎么煮才不会变红 怎么煮绿豆汤才不会变红
- 绿豆发芽为什么会变紫色 绿豆发芽时为什么会变紫色
- 绿豆代表什么象征意义 豆绿色代表什么含义
- 绿豆可以单独打豆浆吗 绿豆能单独打豆浆吗
- 绿豆粥放冰箱可以放多久 绿豆粥能放冰箱多长时间
- 玉米长黑色的菌是为什么 玉米上面长了黑色的菌
- 绿豆面丸子如何做蓬松 绿豆面丸子如何做蓬松的