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1、准备一颗草莓，然后发酵粉一小汤匙，把草莓碾成糊状，与发酵粉混合在一起，用软毛的牙刷将混合物涂抹在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，再用清水清理口腔 。
【美白牙齿的小妙招有哪些 美白牙齿的小妙招有哪些视频】2、把花生皮剥掉只剩裸白花生然后嚼碎，不要吐下去，用花生屑当牙膏使用，非常有效!
3、醋，陈醋白醋都可以 。含在嘴里1至3分钟，然后吐掉刷牙 。效果非常好，刚开始可能会觉得牙齿酸酸的 。不过这招两个月左右用一次就可以了 。不然过多使用反而对牙齿不好 。
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