【怎么解决没睡好犯困】

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1、困得睁不开眼 ， 滴上一两滴眼药水 ， 闭眼按摩眼周 ， 让眼睛放松 ， 变明亮 。缓解一下眼部的疲劳 ， 虽说不能彻底解困 ， 但起码看上去是精神奕奕 。
2、用冷水洗脸 ， 轻拍脸颊 。但这里的洗脸不是用手洗 ， 而是用泼的 ， 给予一定的刺激 ， 这样会使头脑更清醒 。
3、清凉油 ， 风油精 ， 花露水 。犯困时的非常好用的物品 ， 擦在人中或太阳穴 ， 不仅可以消暑解乏 ， 还能缓解疲劳 。
4、当然你也可以自备一个小喷雾 ， 盛点水 ， 困了喷两下 ， 或是喷雾式的爽肤/保湿水 ， 提神保湿 ， 一举两得 。
5、可以含颗薄荷糖 ， 嚼片口香糖提提神 。一片薄荷味的口香糖不仅可以驱赶你的困意 ， 还可以缓解压力 ， 放松心情 。
6、走到户外或窗户边 ， 呼吸下新鲜空气 ， 多走动走动 。最好伸几个懒腰 ， 舒展一下身体 ， 顿时便神清气爽 。

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