【白醋瘦肚子方法 白醋瘦肚子方法有哪些】
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1、巧用白醋瘦肚子的方法是在饭前喝一定量白醋 , 醋进入人体后会进行发酵 , 减缓胃排空速度 , 增加人的饱腹感 , 减少食欲 , 少吃饭 , 达到减肥目的 。
2、苹果醋与柠檬汁都是酸性的 , 效果跟白醋一样 , 也可增加饱腹感 , 不过大量酸性物质进入体内容易损伤胃肠黏膜 , 长时间服用会引起胃溃疡等不适症状 , 不建议长期使用 , 正确的减肥方法还是要控制饮食 , 加强运动 。
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