文章插图
1、一定要注意防晒 。所说的防晒，并不是单指涂抹防晒霜而已，还应该包括佩戴防晒帽，注意眼睛的防晒等 。
2、饮食上不要吃辛辣刺激性食物，多补充一些维生素C维生素E多吃些新鲜蔬菜水果，比如苹果，西红柿，柠檬，猕猴桃等 。
3、尽量不要熬夜，少接触电脑 。
【手臂变白最有效的方法 怎样把手臂变白】4、可以使用左旋维生素C或者是高浓度的维生素C来涂抹手臂，或者用含有含有烟酰胺的产品进行涂抹，也可以达到美白的效果 。

• 什么方法可以让皮肤变白 让皮肤变白的方法
• 如何止痒最有效的方法 止痒有效的方法
• 最快最灵的许愿方法 最快最灵的许愿方法是什么
• 浴室防滑垫如何挑选 浴室垫哪种垫子最防滑
• 最快制作腐叶土的方法 怎么制作腐叶土
• 最大的鲸类是什么鲸鱼 最大的鲸类是什么
• 世界上最长的运河是哪一条
• 李白最难超越的一首诗 李白个人介绍
• 什么花粉最好 什么花粉非常好
• 新买的陶瓷杯子怎么处理才能喝水 新买的陶瓷杯子怎么处理才能喝水最简单的