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1、可以通过增加午睡的时间来避免打瞌睡 。
【打瞌睡怎么办 打瞌睡怎么解决】2、可以在医生的指导下吃一点药 ， 进行养血安神 ， 很有可能是由于过度疲劳所导致的 。
3、打瞌睡的原因很有可能是由于平时参加了过重的体力劳动 ， 晚上睡眠质量不好 ， 精神太过紧张 ， 过度的疲劳等原因导致的 。
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