【秋季皮肤干燥怎么保养 秋季皮肤干燥】

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1、秋季皮肤干燥，建议多饮水，减少洗澡次数并外用护体乳进行修护 。贴身的秋衣秋裤穿全棉织物，避免化纤等刺激 。
2、饮食应该以清淡为主，多吃润燥的食物，如梨，枇杷等 。尽量少吃火锅，麻辣烫，烧烤等辛辣腥发食物 。
3、如有瘙痒，及时到正规医院就诊，并避免搔抓刺激，以免引起症状进一步加重 。

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