【零度的可口可乐会长胖吗 0度可乐会长胖吗】
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1、喝零度可乐会发胖的 。
2、零度可乐里面富含大量的碳水化合物 ， 并且热量指数非常高 ， 不适合肥胖的人喝 。同样的食物还包括各种西式糕点 ， 巧克力 ， 咖啡 ， 速食食品等等 。减肥饮食必须健康 ， 在保证基本需要营养物质的前提下 ， 尽量选择热量比较低的食物 。餐后1~2小时 ， 可以进行运动锻炼 ， 消耗多余的热量 ， 饮食控制和运动锻炼需要长期的坚持 ， 才能防止体重的反弹 。
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