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1、不能用自来水煮 。原因很简单,自来水中含有氯,它会破坏大米中的维生素 。所以说用自来水煮就不那么营养了,当然口感也不那么好了 。
2、直接用开水来煮 。原因是,大米中含有大量的淀粉,而淀粉分子不溶于冷水 。当水位高于60℃时,淀粉才慢慢吸收水分变成糊状,淀粉分子逐渐变成单糖,被人体消化和吸收 。所以说,直接用开水煮,便于淀粉更快分裂 。
【饭店电饭锅煮粥方法 怎么煮的好吃呢】3、煮粥时加入少许香油 。加香油可以使粥变得更香,更让人有食欲,如果再加入少许的盐,还可以使粥变得更白 。同时加入几滴香油还能防止粥溢出锅外 。
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