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以QQ同步助手为例，删除的手机号码找回的方法是：
【删除手机号码怎样找回 手机删除的号码怎么找回】
1、打开“QQ同步助手”，点击右下角进入“我的” 。
2、在“我的”页面，点击“号码找回”进入页面 。
3、在“回收站”勾选要恢复的联系人，点击“还原”即可 。

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