【体脂率公式 自测体脂率公式】

文章插图
1、体脂率公式=（身体脂肪总重量÷体重）×100% 。
2、成年人的体脂率正常范围分别是：女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖 。运动员的体脂率可随运动项目而定 。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25% 。

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