文章插图
1、西兰花水煮要5分钟左右 。
【西兰花水煮要多久才熟 西兰花的营养丰富吗】2、从营养上面看，西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素，这些物质都较易被煮熟，其次，从西兰花结构上而言，西兰花主要结构呈花絮，并且里面比较松散，易被煮熟，因此西兰花在水开之后煮5分钟左右即可被煮熟 。日本最近一项研究得出结论：西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一 。

• 西昌高铁什么时候通车 西昌高铁何时通车
• 虾煮多久可以熟 水煮虾的烹饪时间
• 济南东和济南西有什么区别 济南西济南东济南有什么不一样吗
• 杭州西湖有多少亩 杭州西湖的景点
• 西瓜头甜还是西瓜尾甜 西瓜头甜还是尾巴甜点
• 西北胡杨林在什么地方 北方胡杨林在什么地方
• 2022年09月25日陕西省黄河西川枣园段水情流量实时查询
• 西兰花放冰箱能放几天 西兰花放在冰箱里能放几天
• 西兰花的根能吃吗视频 西兰花的根能吃吗
• 2022年09月25日陕西省黄河杏子河杏河段水情流量实时查询