冬天喝冰水对身体有害吗喝冰水对身体有害吗

文章插图
喝冰水是夏季比较常见的一种饮食生活习惯，喝冰凉的水来缓解夏日炎热是普遍之事，效果也不错，不过冰水低于体温太多，很多疑问喝冰水对身体有害吗？喝冰水对身体有害吗对身体有一定的影响。
喝冰水对身体的影响主要在肠胃方面，冰凉刺激肠胃易发生腹泻，就人群来说，喝冰水对老人，儿童，肠胃虚弱，体寒人群的身体不利影响最大。
喝冰水对身体有什么危害刺激肠胃经常喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻，这对肠胃不好的人群来说刺激更大。
诱发心血管疾病【冬天喝冰水对身体有害吗喝冰水对身体有害吗】 有心血管疾病的中老年人人，喝冰水易刺激血管收缩，易还起脑血管的痉挛，从而引发心绞痛等。因此，中老人一定不能喝冰水。
引起牙痛对牙齿敏感，有口腔疾病或者龋齿的人来说，冰水对口腔的刺激巨大，易刺激牙神经，引起牙齿疼痛，所以要少喝。
引发中暑夏季喝冰水，还易加大中暑的发生率，这种药是因为大量饮用冰水，会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
加重体寒经常喝冰水对气血影响大，特别是对本身体寒人群来说，喝冰水易造成气血运行紊乱，可能还会影响生殖系统的发育和生理功能，女性则易出现月经紊乱，痛经等寒气淤积症状。
温馨提示人体的体温在37℃，肠胃温度略高体温，喝水宜喝接近肠胃温度的水，这样对肠胃的刺激最小，也有利于机体血液循环，是最舒适的温度，因此平日喝37-40℃左右的温水是最佳的。

冬天喝冰水对身体有害吗 喝冰水对身体有害吗

冬天喝冰水对身体有害吗喝冰水对身体有害吗