怎样消痘印最好的方法 食补护理都要做好


怎样消痘印最好的方法 食补护理都要做好

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【怎样消痘印最好的方法 食补护理都要做好】1、多做补水面膜 。补水面膜的作用可以给皮肤进行一个修复达到一个淡化痘印的效果 。
2、多吃水果蔬菜 。水果含丰富的维生素C,蔬菜含丰富的维生素B 。这种维生素可以让皮肤达到美白修复排毒的作用 。
3、吃胶原蛋白的食物还有保健品,如猪蹄,鸡肉的皮等 。痘印实际就是胶原蛋白被损伤的程度 。内服胶原蛋白可以很好修复痘印,让皮肤重建网格,恢复皮肤弹性 。
4、多喝水 。淡化痘印除了皮肤外要补水,内也要喝水 。内外补水才能达到一个全面修复皮肤的痘印,水是最好的美容剂 。
5、充足的睡眠 。睡眠好了,用护肤品的效果会更好,充足的睡眠可以更好修复美容皮肤,淡化痘印 。
6、多运动 。生命在于运动,变美变瘦都在于运动 。通过运动,汗腺把毒素排出去,达到一个美容修复排毒的效果 。