文章插图
1、常见的无氧运动有:短距离赛跑、举重、投掷、跳高、拔河、肌力训练等 。
【无氧运动有哪些运动 无氧运动有什么益处】2、通过无氧运动可以提高机体的肌肉力量、爆发力、增加肌肉体积 , 提高运动速度 。
- 厨余垃圾具体有哪些 厨余垃圾是什么
- 菜有虫子怎么办 菜有虫子如何解决
- 电动车电量怎么看 有什么查看电动车电量的方法
- 节水小窍门有哪些 怎么节约用水
- 课堂礼仪有哪些 课堂礼仪列述
- 去八仙庵有哪些忌讳 去八仙庵的忌讳
- 有哪些神话故事的名字 以下这些都是
- 文体特长包括哪些 文体特长都有哪些
- 道路限高架设置的要求有哪些国家规定 道路限高架设置的要求有哪些
- 为什么有多个小年 为什么有大年和小年