文章插图
1、首先要确保自己孩子已经到了可以学会双脚跳的年龄 。人的发展是有阶段性的,每个年龄发展的哪种程度是有规律的 。如果孩子刚刚学会走路,就让他双脚跳,那是天方夜谭 。
2、父母在小时候是多大学会双脚跳的 。遗传基因和孩子的发展有直接关系 。如果父母会跳的年龄晚(或者一方),那么你的孩子很可能会跳的年龄也会晚一些 。但是不用惊慌,早晚会学会的 。
3、将孩子的脚放在成人的脚上,让孩子感受双脚跳的乐趣 。还可以让孩子找到跳跃的感觉 。
4、跳线过障碍 。在地上画上线,刚开始和孩子一起跳(放在成人脚上),跳过来、跳过去 。之后家长拉着孩子的手做练习 。
5、和孩子一起玩跳格子的游戏 。格子画的近一些,让孩子有成就感 。
6、和孩子一起玩跳台阶的游戏 。刚开始你可以在一旁拉着他的手,帮助他跳跃 。等掌握一些时,可以进行比赛 。
7、带孩子去玩跳床 。在愉快中练习跳跃 。
【幼儿双脚跳的技巧和方法 训练儿童双脚跳方法】8、增加跳的高度练习 。父母拉着一条绳子,从离地面低开始练习,越来越高,孩子也会越来越熟练 。
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