胡萝卜素是维生素a吗 胡萝卜素是不是维生素a


胡萝卜素是维生素a吗 胡萝卜素是不是维生素a

文章插图
1、胡萝卜素不是维生素a , 维生素a是一种脂溶性维生素 , 维生素a存在于动物体内 , 植物体内只含有胡萝卜素 , 但胡萝卜素到人体内可以转化维生素a , 维生素a与胡萝卜素吸收过程不同 。
【胡萝卜素是维生素a吗 胡萝卜素是不是维生素a】2、胡萝卜素为主要的维生素A源物质 , 主要有α、β、γ三种形式 , 其中最为重要的为β-胡萝卜素 。食物来源主要是深色蔬菜和水果 。