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【海天苹果醋怎么喝才正确 苹果醋怎么喝才正确】1、苹果醋有很好的营养价值 , 不仅有护肤作用 , 而且能解酒、保肝、防醉 , 酒前一杯可以抑制酒精的吸收 , 酒后一杯可以解酒防醉 , 男人多食用苹果醋同样健康养生 , 加水直接可以喝 , 不过不要空腹喝 , 可以加冰块儿或者混合沙冰饮用 , 口感清爽适合夏天饮用 , 与橙汁混合饮用 , 风味独特营养更加丰富 。
2、做水果沙拉的时候加入适量的苹果醋 , 口味口感的会更好 , 有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收 , 喝苹果醋需要注意 , 苹果醋的酸度太高 , 喝之前最好用白开水或者果汁冲稀 , 因为纯苹果醋可能会损伤牙齿 , 每次一百毫升左右即可 。
3、如果想要达到解酒的目的 , 喝酒之前要喝上一杯苹果醋 , 可以抑制酒精的吸收 , 避免喝醉 , 如果想通过苹果醋减肥 , 将一到两汤勺的苹果醋倒一杯水或者柑橘茶中搅拌均匀 , 在饭前的半小时和睡前1小时喝效果比较好 。
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